Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
01 мар 20
tormente72- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
923 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 93,20г | Углев: 8,40г.
Завтрак:
Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
DIA Cortezas de Cerdo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Chorizo de Cerdo.
Ужин:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carne de Pato, Muslos de Pollo con la Piel, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli Chino (en Conserva).
Перекус/Другое:
DIA Torreznos, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 11 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю