fat.3458- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1461 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 57,11г | Углев: 148,79г. Завтрак: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Muz, Altınkılıç Kefir Sade. Ужин: Altınkılıç Kefir, Pişmiş Pırasa. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Nestle Damak İnci . подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса