Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1346 ккал
|
Жир: 54,93г | Белк: 70,63г | Углев: 139,98г.
Завтрак: Розумний Вибір Сахар , Своя Лінія Молоко 2,5%, Rich Сок Яблочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ronik Финик Свежий, Домашнее Яйцо, Белок Куриного Яйца, Хомка Семечки Очищенные, Сквирянка Крупа Кукурузная, . Капуста Тушеная. Обед: Vita Verde Кокос Свежий, Лавка Традиций Варенье из Малины, Оладьи На Кефире, 1 Яйцо, Мука, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Яйцо Вареное, Haferflocken Овсянка, Інделіка Филе Индейки . Ужин: Сильпо Банан, Розумний Вибір Хлібці , Злагода Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Своя Лінія Молоко 2,5%, Оладьи На Кефире, 1 Яйцо, Мука. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
