OLGA BULAEVS- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1952 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 144,04г | Углев: 190,49г. Завтрак: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Семушка Семена Тыквы Жареные. Обед: ВкусВилл Варенье Брусничное , Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Дикси Яйца Перепелиные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Окей Огурцы Соленые, Котлеты из Индейки с Морковью и Геркулесом (Рецепт Ольгт Б.), Гречка, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Multipower BCAA. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса