Mararía77- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1690 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 100,83г | Углев: 169,52г. Завтрак: Hacendado Mermelada Fresa Light, Aguacate, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Tostadas de Pan Integral, Kiwi. Обед: Pulpo, Vino Blanco de Mesa, Pescado Plancha, Cruzcampo Cerveza. Ужин: Hacendado Piña en Su Jugo, Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Kiwi, Bounty Chocolatina, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Peras. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса