Nilz76- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Note to self: 4 days gym this week, all heavy weights.

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2019 ккал

Жир: 109,24г | Белк: 83,28г | Углев: 165,41г. Завтрак: Harvest Morn Granola, New World Farms Mango, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt, Cranberry Classic Light. Обед: Walkers Max Strong Jalapeño & Cheese, Aldi Cheddar Cheese Slices , Superseeded Loaf, Brown Sauce, Fried Egg . Ужин: Aldi Caramelised Red Onion & Gruyere Cheese Quiche. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса