katenikk- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя katenikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1426 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 100,93г | Углев: 101,99г. Завтрак: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Обед: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenikk- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

katenikk-Изменение Веса