Zaj4enok- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2042 ккал

Жир: 93,19г | Белк: 197,08г | Углев: 121,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: SPAR Рулетики Куриные с Перцем, SPAR Говядина, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Авокадо, Белая Дача Салат Фриссе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Салат Белковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса