mvorobev1986- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2295 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 118,95г | Углев: 283,06г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Груша. Обед: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Дикси Хлеб Ржаной, Белевские Сладости Пастила Заварная Ванильная в Шоколаде, Каждый День Курага , Сушеный Инжир, Карп Запеченный, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Карп Запеченный, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Лидский Квас Тёмный, Чистая Линия Сахарный Рожок, Я Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса