Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-ykovleva
Журнал
01 мар 20
elena-ykovleva- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя elena-ykovleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
2012 ккал
Жир: 91,91г | Белк: 153,68г | Углев: 143,11г.
Завтрак:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Ржаной Хлеб, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем.
Обед:
Сметана 15%, Макароны по Флотски, Борщ с Курицей.
Ужин:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель Тушеный с Мясом, Брокколи с курицей.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Ясная Горка Карпаччо.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-ykovleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю