natashka_056- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1312 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 69,68г | Углев: 165,95г. Завтрак: Тоффи, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. Ужин: Тоффи, Гранат, Куриное Филе в Сметане с Помидором и Сыром. Перекус/Другое: Блины Бархатные. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса