Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1139 ккал
|
Жир: 50,98г | Белк: 72,71г | Углев: 97,12г.
Завтрак: Ашан Сыр Адыгейский , Hochland Творожный Сыр с Грибами, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Лужайкино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Обед: Акконд Птица Дивная , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Оливковое Масло, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Сэн Сой Лапша Яичная. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Сыр Российский, Fish House Форель, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Помидоры, Яйцо, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Красная Цена Грецкие Орехи, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olesia.skava-Изменение Веса
|
