nadafo- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2573 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 143,13г | Углев: 307,90г. Завтрак: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 토마토. Обед: 큰 송이버섯 (구이), 깻잎, 이마트 앞다리살, 밥, 배추김치, 갓김치, 상추. Ужин: 큰 송이버섯 (구이), 이마트 앞다리살, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 깻잎, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 갓김치, 배추김치. Перекус/Другое: 김치전, 즉석떡볶이, 순대. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса