wendycarty- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bedankt voor de steun betuiging

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

2268 ккал

Жир: 115,13г | Белк: 54,56г | Углев: 252,20г. Завтрак: Alpro Soja Yoghurt, Kip Drumstick, Bieten, AH Rucola, Pecannoten. Обед: AH To GO Tonijnsalade, AH Luxe Speltbol, Avocado's. Ужин: Calvé Satésaus, Aviko Zoete Aardappel Patat. Перекус/Другое: Crownfield Golden Puffs, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaat niet echt lekker he

29 фев 20 написано членом: Zeghetmaar

Nee zeker niet. Ik raak gefrustreerd dus ik moet het loslaten. Ik moet ook stoppen met elje dag te wegen. Het maakt het erger

29 фев 20 написано членом: wendycarty

Soms weeg ik twee keer per dag. Het wordt een obsessie

29 фев 20 написано членом: wendycarty

Zou het helpen om je weegschaal uit het zicht te zetten?

01 мар 20 написано членом: Zeghetmaar

Dankjewel. Het is, zeker een goede tip. Ik heb hem op de kast gezet waar ik zonder trap niet bij kan. Ik heb het ooit eerder gedaan en toen ben ik 17 kg afgevallen. Loslaten bedoel ik en niet elke. dag wegen.

01 мар 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса