svetlacok- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя svetlacok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1346 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 62,39г | Углев: 123,06г. Завтрак: Варенье, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. Обед: Сахар, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Ужин: Водка, Икра, Обычные Блины. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlacok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlacok- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

svetlacok-Изменение Веса