Cheylynn- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1941 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 69,60г | Углев: 174,24г. Завтрак: Strawberries , Turkey Bacon, Scrambled Egg , Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder) . Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Water , Trader Joe's Antipasto Mediterranean Vegetables, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (Can), Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Dairy Queen Chili Cheese Dog. Перекус/Другое: AMC Movie Theater Popcorn (Small). подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 22 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю