MariannaKhojainova- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя MariannaKhojainova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

161,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 66,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1927 ккал

Жир: 105,35г | Белк: 103,11г | Углев: 114,56г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Обед: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Ужин: Сало, Петрохлеб Печенье Песочное, Братья Караваевы Рыба Запечённая , Мегамарт Картофель Печеный. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

4498 ккал

Упражнение: скандинавская ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariannaKhojainova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariannaKhojainova- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

MariannaKhojainova-Изменение Веса