dzaka saja- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1961 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 101,03г | Углев: 217,17г. Завтрак: Dendeng Sapi, Kikil, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Pisang. Обед: Sambal Goreng, Terong Goreng, Ikan Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Ужин: Kacang Mete Sangrai Asin , Minuman Beras Meksiko (Horchata). Перекус/Другое: Bakpia, Roma Slai O'lai (1), Chitato Rasa Sapi Panggang, Dua Kelinci Sukro, Tugu Jogja Bakpia Kukus, Bakpia. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса