auntshell- Журнал, 16 окт 08

Параметры Пользователя auntshell | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's been a crazy week at work. Usually is after a holiday but i wasn't expect it to be this chaotic. I have to go out of town for work tomorrow, sorting parts sounds exciting.

I've been having trouble getting enough food the past couple days, I've not been hungry. I know I need to eat .... but, I'm just not hungry. I'll have to try and write everything down during the next week and see if that helps.

120,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yes! Great idea. I never used to food journal, but now that it's become habit, it's great. I can trend when I'm eating a lot to low emotional moods or hormones. Good luck, Auntshell. It takes some work but I'm confident you can do it. Once you get into a grove/habit, it'll become second nature. Go Greenies!

16 окт 08 написано членом: JulieC

The food journal really helps, I think. I hope it makes a difference for you!

16 окт 08 написано членом: amryk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

auntshell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

auntshell- Журнал, 16 окт 08

Оставить свой Комментарий

auntshell-Изменение Веса