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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Ein bisschen was hat sich wieder verabschiedet. Mein Chef ist seit gestern etwas aufgeregt, wegen des Corona-Virus. Möchte nicht, dass seine Mitarbeiter erkranken und seine Firma in den Schlagzeilen steht. Seit dem Fall in Hamburg... Nun bin ich verunsichert, weil ich seit gestern erkältet oder was auch immer bin. Erst Kälteempfinden, Kopfschmerzen und Halsschmerzen. Heute Schnupfen dazu und Halsschmerzen wieder weg. Ich würde es als normalen Infekt bezeichnen, die selben Symptome hatte ich vor drei Wochen auch schon, hab mich übers Wochenende ausgeruht und bin dann Montag wieder zur Arbeit. Aber jetzt weiß ich ehrlich gesagt nicht wirklich, wie man sich richtig verhält🤷♀️. War jemand von euch jetzt schon in der Situation? Ich will auf keinen Fall Panik verbreiten, mache mir um mich keine Sorgen, sondern eher, dass man etwas an andere weitergeben könnte.
Hab ein schönes Wochenende und bleibt gesund☀️🤗.
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62,6 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1703 ккал
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Жир: 52,55г | Белк: 68,87г | Углев: 236,56г.
Завтрак: Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Symphonie Pflaumenmus, Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Leichter Genuss Magerquark, REWE Frischella mit Joghurt , Leichter Genuss Rohschinken, Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Back Mich Dinkelbrötchen. Обед: Haribo Crazy Python, Banane. Ужин: Satori Sweet Chili Sauce, Rote Paprika, Schweinefilet, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Beste Ernte Sonnenmais, Brokkoli, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Back Mich Dinkelbrötchen. Перекус/Другое: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Kinder Happy Hippo, Kinder Pingui. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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 Комментария
🙄🙄😮Keine Panik.🤔🤔🤔Hausarzt anrufen das er bei Dir Zuhause den Test macht???
29 фев 20 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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Das wäre ja auch mein Vorgehen. Nur schwierig am Wochenende😅
29 фев 20 написано членом: Lionora1984
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Nicht verrückt machen lassen! Infekte gibt’s ja trotzdem auch noch. Wichtig ist, dass man versucht, die Verhaltensregeln hinsichtlich des Fremd- und Eigenschutzes einzuhalten.
29 фев 20 написано членом: ClTe1
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Einmal tief durchatmen.
Habe letztens erst gelesen, dass Halsschmerzen für eine Erkältung sprechen. Coronavirus soll sich wohl nicht durch Halsschmerzen äußern.
29 фев 20 написано членом: PoRosAn
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Danke ihr Lieben💕. @PoRoSan: der Hinweis mit den Halsschmerzen war ein guter Tipp. Habe zur Unterscheidung folgenden Artikel gefunden: https://www.aponet.de/aktuelles/ihr-apotheker-informiert/20200201-grippe-erkaeltung-oder-coronavirus.html
29 фев 20 написано членом: Lionora1984
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Falls du dir noch unsicher bist kannst du auch die 116 117 anrufen...die beraten einen, wie man sich im Zweifelsfall verhalten soll ☺
29 фев 20 написано членом: Tigalillie
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Lionora1984-Изменение Веса
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