Claire.lune- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1631 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 62,31г | Углев: 200,83г. Завтрак: Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Pain d'épeautre, Bjorg Lait de Soja Vanille, Casino Beurre Tendre Doux, Confitures d'Abricots et de Conserves. Обед: Fromage à Raclette, Pain d'épeautre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Bio Village Mandarine, Mamie Nova Double Plaisir Kiwi, Axoa, Bio Village Riz Semi Complet. Ужин: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Pain, Oeuf, Danival Ravioli Ricotta & Epinards. Перекус/Другое: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Crêpe Ordinaire. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса