mateustotoli- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя mateustotoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

731 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 82,82г | Углев: 28,58г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mateustotoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mateustotoli- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

mateustotoli-Изменение Веса