do81- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя do81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1290 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 65,20г | Углев: 104,50г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Обед: Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Ужин: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Перекус/Другое: Heudebert Crackers Huile d'olive. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Cuisses abdos fessiers - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo ! 🎈🎉🍾🎊

29 фев 20 написано членом: Molene56

Merci 😉ça fait du bien quand ça baisse 😀

29 фев 20 написано членом: do81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

do81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

do81- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

do81-Изменение Веса