Елена-распрекрасная- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Елена-распрекрасная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

45,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1230 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 51,74г | Углев: 170,34г. Завтрак: Арахис, Травяной Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек). Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ананас, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: Капучино, Мандарины. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена-распрекрасная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена-распрекрасная- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

Елена-распрекрасная-Изменение Веса