|
jetzt bin ich ja mal gespannt, wie lange es so bleibt 😉🧙♂️
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1340 ккал
|
Жир: 73,34г | Белк: 76,82г | Углев: 95,36г.
Завтрак: Kaffee, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Clementinen, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Frischkäse, Meßmer Fencheltee, Espresso. Ужин: Heinz Tomato Ketchup Light, Ei, Knoblauch, Spreewaldhof Gewürzgurken, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Metzger Rindertatar, Rapsöl, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Milbona Speisequark. Перекус/Другое: Granini Pfirsichsaft, Meienburg Nusskernmischung, Espresso, Teekanne Hagebutte, Gelatelli Coppa Amarena. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
29 фев 20 написано членом: Levka...
|
29 фев 20 написано членом: kirchgellersen
|
29 фев 20 написано членом: ~Memory~
|
super! so wolln wa ditt! 😹👍👍👍⭐️
29 фев 20 написано членом: blauermohn
|
Hey, wie cool ist das denn trotz Schonung👍👍👍👍
29 фев 20 написано членом: summen
|
👀Guten Morgen. So solls sein👍🍀🦋
29 фев 20 написано членом: missbutterfly1968
|
29 фев 20 написано членом: Franzi 55
|
29 фев 20 написано членом: schnorra
|
29 фев 20 написано членом: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
