Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
29 фев 20
Serg45z- Журнал, 29 фев 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2020:
2305 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 110,04г | Углев: 336,66г.
Завтрак:
Груша, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Куриный Суп.
Обед:
Лента Холодец Говяжий, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соль.
Ужин:
Вкуснотеево Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Кузя Кукурузные Палочки, Вафли, Банан, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
5171 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю