Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
29 фев 20
ifit_nata- Журнал, 29 фев 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чувствуется боль в мышцах, думаю будет отвес попозже
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2020:
1569 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 100,19г | Углев: 149,73г.
Завтрак:
Philadelphia So Leicht, ВкусВилл Пита с Отрубями, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Дрова под снегом.
Обед:
Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная.
Ужин:
Дрова под снегом, Белковый мусс, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, Santabene Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Мини-Пита, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю