alinakim- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1953 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 93,51г | Углев: 155,98г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сыр Маасдам, Здоровье Хлеб. Обед: Гречка Отварная, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Ужин: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Гречка Отварная, Fish House Креветки в Рассоле, Карусель Салат из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Пепси Пепси, Водка, Каждый День Чернослив Сушеный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю