Oksanandra- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

2512 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 174,13г | Углев: 118,55г. Завтрак: Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами. Обед: Капучино, Grow Food Вок с Курицей. Ужин: Белевские Сладости Зефир , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, President Сыр Мягкий Brie, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Вино Красное Сухое. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю