ludovic59800- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя ludovic59800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

2640 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 267,58г | Углев: 232,89г. Завтрак: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Oatmeal, Xtreme Whey100% Whey Protein, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Wasa Fibres, Senseo Café Classique, Envia Fromage Blanc 0%. Обед: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Bar Cookie Cream, Senseo Café Classique, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Envia Fromage Blanc 0%. Ужин: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Findus Dos de Cabillaud, Citron. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludovic59800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludovic59800- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

ludovic59800-Изменение Веса