marcomerlips- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя marcomerlips | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1844 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 175,51г | Углев: 153,87г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro al Mirtillo Nero, Acqua, Caffè (Espresso), Succo di Limone. Обед: Gimar Tartare di Pesce Spada , Gimar Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Spaghetti ai Frutti di Mare, Limoncello, Vino Bianco da Tavola. Ужин: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcomerlips-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcomerlips- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

marcomerlips-Изменение Веса