Wolf360- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1962 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 108,50г | Углев: 198,02г. Обед: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Milanesa Napolitana, Milanesa de Carne Frita, Bife de Chorizo. Ужин: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: La Serenísima Manteca, Pan Blanco. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса