|
Time to burn some calories! 🏋️♂️
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2036 ккал
|
Жир: 28,93г | Белк: 182,05г | Углев: 250,49г.
Завтрак: Great Value Saltine Crackers, Great Value Saltine Crackers, Valu Time 1% Low Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Valu Time 1% Low Fat Milk. После Завтрака: Coffee (Brewed From Grounds). До Обеда: Coffee (Brewed From Grounds), Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast, 85 Degrees Berrytale, Valu Time 1% Low Fat Milk. Обед: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Ужин: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. После Ужина: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...
|
|
2825 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Bus Driving - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Intense Weightlifting - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
How many new followers dd you get from people seeing that profile pic and not zooming in? LOL
28 фев 20 написано членом: davidsprincess
|
28 фев 20 написано членом: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
