Rafaella.Mattos- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Rafaella.Mattos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1034 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 39,60г | Углев: 90,90г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Обед: Crepioca, Pepino (com Casca). Ужин: Sadia Salsicha, Alface de Folha Verde, Tapioca. Перекус/Другое: Bombom de Morango, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Prestígio . подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 42 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaella.Mattos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaella.Mattos- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Rafaella.Mattos-Изменение Веса