Dave Van Horn- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

110,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

900 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 44,21г | Углев: 19,39г. Завтрак: Scrambled Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Smart Basics MCT Oil, Coffee. Ужин: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Michelob Ultra Pure Gold. Перекус/Другое: Vlasic Baby Sweets Pickles, B&G Pepperoncini, Green Olives, Strawberries. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса