lelik23g- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1510 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 112,93г | Углев: 137,78г. Завтрак: Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречневая на Молоке, Молком Масло Сливочное 72,5%. Обед: Кальве Майонез Легкий, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Альпенгурт Сливки 10%, Минипек Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе Вареное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса