Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
28 фев 20
lelik23g- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1510 ккал
Жир: 57,51г | Белк: 112,93г | Углев: 137,78г.
Завтрак:
Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречневая на Молоке, Молком Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Кальве Майонез Легкий, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Альпенгурт Сливки 10%, Минипек Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%.
подробнее ...
1406 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю