_.mira._- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя _.mira._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня прошла третья тренировка в зале.
качали заднюю часть мышц на ногах.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1220 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 83,70г | Углев: 98,16г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Ужин: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_.mira._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_.mira._- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

_.mira._-Изменение Веса