Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
|
41,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1803 ккал
|
Жир: 55,90г | Белк: 105,08г | Углев: 234,84г.
Завтрак: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Банан, Облепиха, Клубника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Магнит Кукурузная Крупа , Здорово Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Брокколи на Пару, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Булгур. Ужин: Индилайт Филе Голени Индейки, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Ржано-овсяный хлеб, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Морковь, Шампиньоны. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Яблоки Семеренко, Капуста, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
