диана32578- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя диана32578 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1177 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 37,63г | Углев: 104,94г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Обед: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Плавленный Сыр, Красное Яблоко, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Ужин: Ферма Шоколадное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Свинина Отварная, Вермишель. Перекус/Другое: Snickers Snickers , Лукас Печенье Ушки, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Лукас Печенье Ушки. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 53 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

диана32578-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

диана32578- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

диана32578-Изменение Веса