Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1052 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 61,23г | Углев: 21,18г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxão Duro Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro). Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса