Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krislav3
Журнал
28 фев 20
krislav3- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя krislav3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1556 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 33,13г | Углев: 174,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом.
Обед:
Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Русская Картошка Чипсы, Эсса Пиво , Bounty Шоколадный Батончик, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Bon&Bon Блинчики с Курицей и Грибами, Яблоко.
подробнее ...
1511 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krislav3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю