Kevin S. Bernier- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Kevin S. Bernier | < Предыдущая Запись |Следующий >

43.7 fat
43 water

141,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1337 ккал

Жир: 91,10г | Белк: 74,33г | Углев: 58,58г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Meat Loaf, Shepherd's Pie with Beef, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Ужин: Celery, Onions, Tuna in Oil (Canned), Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. подробнее ...

4450 ккал

Упражнение: Бадминтон с Мячом - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevin S. Bernier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevin S. Bernier- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Kevin S. Bernier-Изменение Веса