ALMSG- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя ALMSG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1139 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 40,89г | Углев: 188,84г. Завтрак: Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast, Atemoia. Обед: Suco de Limão, Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão. Ужин: Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALMSG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALMSG- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

ALMSG-Изменение Веса