P-U-N-X- Журнал, 08 апр 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2013

96,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2013:

2868 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 201,89г | Углев: 371,16г. Завтрак: Dried Prune, Oats, Milk (Nonfat), Boiled Egg. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Bell Peppers, Cauliflower. Ужин: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Quinoa. Перекус/Другое: banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Grapefruit, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Carrots. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 08 апр 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса