jnaicker- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2071 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 94,52г | Углев: 247,27г. Завтрак: Tropicana Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Tea with Milk. Обед: Tesco Liver Sausage, Flora Pro.Activ Buttery, Sainsbury's Wholemeal Giant Baps. Ужин: Broccoli , Carrots (Frozen) , Tesco Frozen Sweetcorn, Green Peas (Frozen) , Lean Minced Beef, Roasted Potato. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 50 минуты, Google Fit - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса