alexkatelonsdale- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя alexkatelonsdale | < Предыдущая Запись |Следующий >

My first loss since I started my new diet on the 17th. 2lb

53 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2096 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 71,43г | Углев: 300,81г. Завтрак: Egg, Aldi Baked Beans, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Natural Selection Whole Chia Seeds, Bananas . Обед: Co-Op Pineapple Chunks, Tesco Baby Plum Tomatoes, Pesto Sauce, Penne. Ужин: Mushrooms , Sweet Harvest Chunky Chopped Tomatoes, Courgette, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Penne. Перекус/Другое: ARBONNE Fizz Stick , Nutella Hazelnut Spread, Tesco Value Sunflower Spread, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Aldi Crisps, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrots , Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Graze Cocoa & Orange Oat Square. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done good loss

28 фев 20 написано членом: peter shaw

Nice drop, well done 👍🏼😊

28 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexkatelonsdale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexkatelonsdale- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

alexkatelonsdale-Изменение Веса