Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexkatelonsdale
Журнал
28 фев 20
alexkatelonsdale- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя alexkatelonsdale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My first loss since I started my new diet on the 17th. 2lb
53 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
2096 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 71,43г | Углев: 300,81г.
Завтрак:
Egg, Aldi Baked Beans, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Natural Selection Whole Chia Seeds, Bananas .
Обед:
Co-Op Pineapple Chunks, Tesco Baby Plum Tomatoes, Pesto Sauce, Penne.
Ужин:
Mushrooms , Sweet Harvest Chunky Chopped Tomatoes, Courgette, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Penne.
Перекус/Другое:
ARBONNE Fizz Stick , Nutella Hazelnut Spread, Tesco Value Sunflower Spread, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Aldi Crisps, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Carrots , Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Graze Cocoa & Orange Oat Square.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done good loss
28 фев 20 написано членом:
peter shaw
Nice drop, well done 👍🏼😊
28 фев 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexkatelonsdale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю