Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
28 фев 20
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1379 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 98,01г | Углев: 79,20г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Сыром, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Славянский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка.
Ужин:
Grow Food Салат Греческий, Заречное Биокефир 3,2%.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколад Горький 55% Какао.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю