TARIKTAS- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя TARIKTAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

3184 ккал

Жир: 148,25г | Белк: 92,76г | Углев: 382,73г. Завтрак: Portakal, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Elma. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği. Ужин: Patates Kızartması, Eti Sütlü Çikolata, Domates Çorbası, Izgara Köfte, Fırında Patates. Перекус/Другое: Fındık, Nutella Nutella, Carte D'or Bitter Çikolata Aşkı, Ülker Pötibör Bisküvi, Elma. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TARIKTAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TARIKTAS- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

TARIKTAS-Изменение Веса