siempre aprendiendo- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buen finde!!

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1430 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 137,72г | Углев: 105,17г. Завтрак: DietAmino Tostadas, Aceite de Oliva, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Carrillada de Cerdo, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Plátano, Mandarina, De Nuestra Tierra Menestra, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Bellota. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Buen finde SA y a tod@s los compis

28 фев 20 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса