jontyboy- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 31. Not as much as I hoped but it's going in the right direction. Onwards and downwards!

120,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

555 ккал

Жир: 15,19г | Белк: 20,66г | Углев: 69,57г. Завтрак: Rowse Light & Mild Honey, Weetabix. Обед: Greggs Breakfast Bacon Roll. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent John, your chiselling away every week, keep it up. An old Scottish saying “ many a mickel maks a muckel”( lots of small makes a lot) 👍

28 фев 20 написано членом: mrgscott3

Well done, its going the right way and that's what counts

28 фев 20 написано членом: peter shaw

Thanks George &. Pete

28 фев 20 написано членом: jontyboy

Brilliant saying George. And very apt for weightloss.

28 фев 20 написано членом: Anne_145

Still good❣️

28 фев 20 написано членом: moopie321

Thanks Moopie & Bunty

28 фев 20 написано членом: jontyboy

still a drop 😃

28 фев 20 написано членом: missioncontrol

Thanks mission

28 фев 20 написано членом: jontyboy

Thanks for the support guys & gals

01 мар 20 написано членом: jontyboy

🙏🏼

02 мар 20 написано членом: gomonie

better than the opposite direction

02 мар 20 написано членом: missioncontrol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса